Vanskelig Livsfase, og blogg

Photo; Pixabay, Pixundfertig.

 

Jeg har, og har hatt en veldig vanskelig livsfase. Og jeg er midt i en livskrise.

Det som har vært mest utfordrende med dette i forhold til bloggen, er at jeg ikke har følt at jeg har kunnet skrive noe som helst om det. Men at det likevel indirekte har påvirket bloggingen veldig mye.

Jeg har løst de siste månedene med å være og mer mer temabasert, og å fokusere mindre på personlig blogging. Ja, kanskje jeg blogger mer overfladisk, og har trekt meg litt mer ut på siden. Jeg er mindre synlig, selv om jeg leser mye blogg.

Én utfording når man er i en veldig vanskelig livsfase, er at det blir der tankene er. Så det å skulle prøve å snekre sammen noen “kloke  temabaserte innlegg om andre ting enn det som ligger øverst i topplokket, det har også vist seg å ikke være så lett. Jeg har ofte mange bloggideer fremdeles og mye jeg vil dele. Men når jeg skal sette meg ned å skrive så tar det mye lenger tid enn vanlig å skrive ettersom fokuset og konsentrasjonen mild sagt er beyond elendig.

Jeg har vurdert å ta en bloggpause, dersom det blir det eneste riktige en periode. Men det er ikke noe jeg vil, eller ønsker å annonsere. Og jeg synest jeg det er veldig fint å ha bloggen som ett positivt avbrekk, selv om jeg ikke blogger daglig.

Egentlig er jeg en som liker å gjøre ting helhjertet, og gjerne er litt “helt på eller helt av.” Men nå velger jeg en løsning i mellom, som jeg er litt ambivalent til.

Jeg tror det kan være lett å være litt hard mot seg selv også. Innbille seg at man til tross av alt, og samme hva, skal klare å prestere som før. Ja, det gjelder på mer enn på bloggfronten.. Og så daler gjerne selvtillitten litt.

Den største forskjellen på bloggen nå er nok at jeg blogger mye sjeldnere. Og så får dere beklage om kvaliteten er litt dårligere, og om det er andre ting som ikke gir helt mening.

Jeg håper å komme sterkere tilbake snart. Og så er jeg mest sannsynlig innom periodevis med noen innlegg. Kanskje noen dager også med flere. Jeg prøver å blogge minst ukentlig når jeg klarer det. Og ellers går det fint, men jeg tar imot gode tanker.

Takk til dere som er innom både nå, og de dagene det er “kjipt stille” her. <3

 

Ett lite hverdagsinnlegg.

God kveld! 

Jeg tenkte bare å komme med ett lite hverdagsinnlegg. Ett muligens litt overfladisk ett. Men her har det vært en rolig og fin dag, og jeg har brukt noe tid på ting som jeg ikke har prioritert så mye som jeg burde den siste tiden. – Som pleie av hår, hud og det å fikse øyenbryna ordentlig m.m. Er dere andre flinke på å huske å prioritere slikt litt i hverdagen?

Jeg testet ut litt av hvert av produkter idag. Og så fant jeg også etterhvert frem en ansiksmaske som jeg tilfeldigvis hadde liggende. En engangspakke som jeg hadde fått i ett KK- blad en gang ifjor. For hvorfor ikke prøve det også når jeg likevel hadde en “prøve”? 😉

Imens jeg hadde på ansiktsmasken, så hoppet katten Nille opp i vinduskarmen utenfra å mjauet. Så jeg er egentlig litt overrasket over at han ikke ble helt aldeles skremt over synet, for jeg skvatt godt selv når jeg snudde meg å fikk ett glimt i speilet, hehe. Det skulle være en “pandamaske”, men dersom jeg hadde lagt ut bilde her så hadde det seriøst fått 18 års aldersgrense.:)

Ansiktsmaske er egentlig ikke noe jeg har pleid å bruke som hudpleieprodukt, men det var faktisk veldig behagelig etterpå. Så jeg kan fint anbefale det, uten at jeg er sponset eller skal reklamere for Camilla Phil.

Det har ellers gått med en god del hårolje idag, så jeg føler jeg kommer til å lukte hårolje ut året.

Jeg måtte flire godt av Pus, for hun ble av en eller annen grunn helt GAL av lukten av håroljen jeg hadde i. Og hun skulle ligge ved hodet senere å rulle seg rundt i håret mens hun malte. Og jeg vet ikke om “etterpleien” med en katt som skulle dra labbene gjennom håret og smake på, gjorde håret godt. Men jeg ble hvert fall i godt humør av hvor søt hun var. (Har vasket håret etterpå håroljen da).

Er det andre her enn meg og katten som har en svakhet for håroljer?

Jeg vet at jeg ideelt sett burde tatt jevnlige hårkurer av diverse slag fremover. Men det er bare så lett å “glemme”/utsette å gjøre det, selv om så langt hår som jeg nå egentlig krever mer og jevnlig pleie.

Nille har ellers bursdag denne uka. Jeg er alltid litt usikker på om det er dagen i over imorgen eller dagen etter. Men han blir 4 år. 🙂 Her er bilde fra ifjor;

Ellers kan det nevnes at flått-sesongen er godt igang. Det har kanskje alle med katt ute oppdaget? Selv har jeg fått temmelig “dreisen” på å fjerne de. Men det er jo ikke det kjekkeste jeg gjør.

Hva har du gjort på idag?

Ha en fin dag!

Det er ulike tolkninger på hva sangen Lonely together handler om. Og mens mange tenker at den handler om ett usunt kjærlighetsforhold, så mener andre at sangen handler om alkoholmissbruk.

“At the bottom of the bottle, you’re the poison in the wine. (..) I might hate myself tomorrow but I’m on my way tonight. Let’s be lonely together. A little less lonely together. A little less lonely now.”

Det er litt rart nå i denne tiden at det nesten virker som om samfunnet er litt fryst og pauset, på en litt annen måte enn i videoen da.. Og det gjelder da å prøve å finne noe positive distraksjoner i eget liv og å gjøre det beste ut av situasjonen. Og mens noen er “lonely together” er andre lonely hver for seg. Og de som ikke klarer å finne de positive distraksjoner finner gjerne noen andre distraksjoner.

Det snakkes endel om at “vi er i dette sammen”. Og det er jo på en måte sant. Men likevel tenker jeg at hver og en er i situasjonen med gjerne veldig ulike utgangspunkt.

Og jeg vet ikke hvem som leser dette, og hvordan akkuratt de har det. Men jeg håper at alle sammen har det bra.

Bloggen har vært en positiv distraksjon for meg og ett viktig pusterom. Og takk til dere faste som jeg har fulgt lenge her, dere har gjort dagene mine bedre så mange ganger. Dere er fine. ♡

Ha en fin dag!

Klem fra meg!

 

Gratulerer med dagen!

Gratulerer med kvinnedagen!

Idag burde jeg sikkert idealistisk sett ha skrevet ett godt innlegg rundt ett viktig tema i anledning dagen..

Men jeg har ikke hatt “helt dagen” til å sette meg ned å fokusere på å skrive noe “klokt” akkuratt idag. For jeg har hatt en litt vanskelig dag, og jeg har desverre ikke fått blogget så mye som jeg hadde planlagt.

Men mange kvinnekampsaker er viktige, også de andre dagene i året. Så det kan jo være noen temaer dukker opp her etterhvert. Men jeg ville uansett bare inn å gratulere dere alle kvinner der ute med dagen. For jeg synest det er en fin og viktig dag å markere litt og huske på.

Vi har kommet ett stykke på vei med mye, men det gjenstår også veldig mye.

Jeg håper dere har hatt en fin dag! 💪❤

Små endringer kan gi stor effekt.

 

God fredag! Her er det nydelig snø ute!

De siste dagene har jeg hatt det mye bedre. -Så mye bedre at jeg nesten er litt overrasket og forvirret selv. Men de siste dagene har jeg spist mye bedre enn på månedsvis. Jeg har fulgt mye mindre med på nyheter og ting som egentlig stresser meg litt. Jeg sett på mer positivt innhold på youtube og på nettet generelt. Jeg har unngått å ha kontakt med folk som ikke gjør meg bra. Og jeg har gjort veldig lystbetonte ting, og latt meg selv ta noen dager til kun hobbyer.

Jeg har med andre ord prøvd å unngå mest mulig som stjeler energi, og fokusert på det som gir energi.

Én ting som ikke har gått helt etter planen er at døgnrytmen har tatt litt av da.. Så jeg har nå vært våken i ca to timer, hehe.

Poenget mitt med dette innlegget er å minne om at det å gjøre små endringer i hverdagen kan ha stor effekt. Det er selvfølgelig ikke alt man kan endre på, og det er heller ikke alt som tar energi man bare kan la være være å gjøre for alltid.. Men noen mønster kan man endre på. Og kanskje det kan gjøre dagene litt lettere eller litt gladere. Og alle vet selv hva som gjør de selv godt..

Nå er det litt brus og sjokolade på programmet. (For jeg har allerede spist ordentlig og sunn mat, og da er det lov med dessert).

Jeg håper dere har hatt en fin dag sålangt!

Positive distraksjoner..

Da var det tirsdagkveld, og jeg skal forsøke å skrive litt med en malende Pus på magen.. (Katten heter Pus).

Ikveld har jeg prøvd å tegne i ett tegneprogram som jeg aldri hadde testet ordentlig ut før. Ja, jeg ikke den flinkeste å tegne, så resultatet ser ut som noen i 2 klasse har laget, hehe.. Men jeg hadde noen ideer som jeg ville forsøke å få ned..

Idag har jeg klart å få en fin dag idag, til tross for at de foregående dagene har vært litt tunge.. Det er selvfølgelig ikke slik at alt plutselig er blitt bra over natten, men det handler mer om at jeg klarte å finne mange positive distraksjoner idag, og at jeg klarte å ta litt pause fra å tenke på det som ikke er bra..

Jeg er veldig glad for at jeg har en egenskap med at jeg ofte (ikke alltid) klarer å kose meg å finne noen “hverdagslykker” selv under veldig vanskelige perioder. Og jeg tror det kan være veldig bra å gå inn i sin egen boble iblant, så lenge man ikke lukker øynene for lenge.. og sånn hele tiden.. for det har jo også konsekvenser.

Hva gjør du når du prøver å koble ut litt?

Håper dere har en fin dag.

Kyss og klem (Hehe, måtte bare).

Lørdag ettermiddag.

Photo pixabay

 

“God morgen”. Klokka er snart halv fire på ettermiddagen og jeg våknet nettopp.. (!) Jeg fikk helt sjokk når jeg såg på klokken.. Jeg la meg ikke såå seint igår så skjønner ingenting, for vanligvis sover jeg ikke over ett visst tidspunkt uansett om jeg ikke hadde sovnet før morgenen heller. Men kanskje jeg trengte det.

Jeg kommer muligens til å være litt av og på her på bloggen for tiden, så vet dere det. Jeg har vurdert å ta en liten bloggpause, men har vel kommet frem til at jeg ønsker å prøve å fortsette.

Jeg fikk vite en veldig trist nyhet igår om at en god venninne har mistet en nær. Jeg var veldig preget av det igår (og idag) og syntes det er forferdelig trist. Jeg kjenner jo hele familien og føler veldig med de.

Så planen er å kjøpe en blomst (eller noe annet) og jeg har startet å skrive noe.

Nå blir det sen “frokost” her.

Ha en så god lørdag som dere kan! <3

 

Konsentrasjon..

Bilder fra pixabay.

 

Hei. Har noen av dere noen gang opplevd perioder der fokuset og konsentrasjonen ikke er så bra som vanlig? Eller sagt på en annen måte, der konsentrasjonen er “helt elendig.”

Konsentrasjonen min er ikke den beste om dagen. Jeg har derfor gitt litt opp akkuratt disse dagene både å se film eller å lese noe som krever mye fokus o.l. Hodet mitt er muligens litt i stressmodus eller “overloaded,” så det blir derfor mye overskriftslesning på nett og å lese korte nyheter og se korte videoer på youtube. Men jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har klikket meg inn to ganger på en nyhet fordi jeg egentlig ikke var fokusert nok første gang til å huske hva jeg leste..

Skjønner noen hva jeg prater om?

Jeg prøver meg derfor på noen korte innlegg idag. Og så håper jeg å etterhvert få delt noen bilder med dere og få skrevet noen litt lengre innlegg etterhvert som jeg har ‘planlagt i hode’ .

Igår måtte jeg benytte anledningen til å prøve å ta noen bilder ettersom det var SNØ. Og det var bra jeg gjorde det, for nå regner det. Så det var dessverre ikke lenge man fikk nyte den vakre utsikten. Men snø lyser opp og er så nydelig.

Nyt dagen så godt dere kan.

Klemmer

 

Når Nille får sjansen til ett julebord!

Jeg har to katter, og når det kommer til matvaner og inntak av mat, så er de så ulike som de kan bli. Mens Pus (jentekatten) er den forsiktige og litt kresne når det gjelder mat, så spiser Nille (guttekatten) stort sett som om det skulle stått om livet. Han spiser så og si alt, er så og si alltid sulten, og maten er borte på typ ti sekund.

Før jul gjorde jeg innkjøp av ulike typer våtfor som jeg satte ifra meg nede når jeg kom hjem med alle varene.

Jeg gjentar til meg selv: Aldri etterlat mat alene der Nille er og snu ryggen til.

Jeg tror Nille fint kan spise 10 pakker våtfor og rulle ut døra. Ja, det har han forsåvidt gjort før. For han klarer jo å åpne en tipakningseske med mat. Men NÅ er kattematen oppbevart på kattefri sone 😉

Har du katt?

Realistiske nyttårsforsetter.

Nå er det bare fire dager igjen av dette året..

De siste årene har jeg valgt å ikke ha noen nyttårsforsetter. Jeg har tidligere tenkt som så at “det jeg likevel ikke får gjort ellers i året av meg selv, det gjør jeg heller ikke som nyttårsforsetter” Og jeg har også visst med meg selv tidligere at jeg uansett var en som var relativt selvdisiplinert og hardtarbeidende av meg selv.

Men.. Det var da..

I år har jeg faktisk vurdert å ha nyttårsforsetter. For jeg har i 2020 kommer så langt unna mitt “gamle jeg” med selvsisiplin som jeg kan komme, og jeg har iløpet av året blitt en verdensmester på å “utsette alt som utsettes kan.”

Jeg har nok følt på en følelse av overveldethet og maktesløshet av ulike grunner som har gjort til at jeg ikke alltid har visst hvilken ende jeg skulle starte dagen i. Og isolasjon og en snikende depresjon har nok til sammen gjort det enda vanskeligere å motivere seg selv til selv den minste ting.

Jeg har vært litt redd for å ha nyttårforsetter, for “tenk om det bare ville være å risikere en real nedtur ved å ikke klare de?”

Men jeg tror mest på mindre, realistiske planer, for min egen del. Og jeg tror dessuten at det er viktig å sette noen lettere feelgoodplaner på lista også som gjør en ordentlig glad av å tenke på. For eksempel; Jeg skal ta en spadag/ta manikyr/besøke det museumet like ved som jeg har tenkt mange ganger jeg skal innom/jeg vil ta ett fotokurs.

Men når det er sagt så er jeg enda litt skeptisk til nyttårsforsetter. For jeg tror man må være veldig motivert i utgangspunktet for å følge de opp.

Jeg har dessuten nok selvinnsikt til å ikke ta med  forsetter som; “få faste rutiner på leggetid og ståopptid- også i helger, faste rutiner på sunne måltid, kutte sukker og sjokolade, trene kondisjon og styrke hver eneste dag..” Det er ikke er særlig realistisk her i gården for øyeblikket, og det hadde nok holdt max en uke. (Kanskje jeg heller ikke ønsker ett sukkerfritt liv) Men det å sette opp noen realistiske forsetter på for eksempel tur og trening er noe annet. Og det å skrive ned noen mål og planer tror jeg kan være nyttig motivasjon- spesielt dersom man føler seg litt overveldet eller går litt rundt i sirkel.

Skal du ha nyttårsforsetter eller motivasjonplaner?