HVORDAN SER DU DEG SELV?/ ULIKE OPPFATNINGER..

Foto: Pixabay ClaudioScott

 

Hei. God helg alle som er innom. Jeg håper dere har det fint!

Jeg vil bare dele noen tanker om persepsjon og det at vi mennesker kan se og oppfatte den samme tingen helt ulikt. Og at vi også kan endre vårt egen opplevelse av det vi ser (for eksempel på om noe er “fint eller stygt”) ved påvirkning utenfra, endring i oppfattelser over tid (av ulike grunner), eller om vi går aktivt inn for det..

(Gjerne vær uenig med meg i mitt tankespinn…Jeg kommer bare med egne tanker, ikke med en fasit. Og jeg håper ikke at dette er for tungt skrevet til at noen klarer henge med..)

Dere husker kanskje kjolen som gikk viralt for noen år siden der ingen ble enige om kjolefargen?

Eller tegningen av kaninen og anda?

Vel..

Noen ganger ser mennesker ulike ting i akkuratt den samme gjenstanden, og har ulike oppfatninger om den..

Og vi mennesker har ulike preperanser på hva vi for eksempel synest at er vakkert..

Vi tolker ellers ting ulikt ut fra hvilken bagasje vi har fått med oss i livet og hvilke knagger vi har å henge våre sanseinntrykk på.. (Også formet av ting som kultur, personlighet/arv, læring og miljø selvfølgelig)

Men for å dra tankespinnet over til noe litt mindre “teoretisk” og mulig mer lettlest nokså snart… så er det interessant, at hvordan vi bedømmer vårt eget og andres utseendet vil kunne variere mellom ulike personer og også i ett tidsperspektiv.. Og det vil kunne sprike hvordan vi selv bedømmer vårt eget utseende (og personlige egenskaper), kontra hvordan andre oppfatter oss..

For hva ser DU egentlig i speilet? Og hvor er fokuset?

Kanin eller and?

Kanskje noen av dere i “ungdommen” fikk sett ett bilde av dere selv som dere absolutt gremtes over? ..Sånn gremtes helt ned i fjortissmagen, og utbrøt hysterisk; “Slett det bildet!!” For man hadde jo KVISER på kinnet og var den styggeste i verden..

 

Men så ser man bildet 20 år etter ..og ser noe helt annet.

For egentlig var man jo veldig søt.

Det var absolutt ingenting galt med bildet og jenta var absolutt pen nok.

Og hvem bryr seg om TO små fjortiskviser (som ingen hadde lagt merke til utenom tenåringen selv)?

 

Man trenger likevel ikke være fjorten år for å ha dårlig selvbilde eller å gremmes over ved seg selv på ett bilde.

Kanskje det bare er en liten detalj og ett kompleks på ett bilde som fanger oppmerksomheten..

Og så er det plutselig alt man ser selv..

Det som ikke er bra nok..

 

Jeg tror også sosiale medier og trender kan være med å endre egne tanker om egen kropp, og hvordan den idealistisk sett “skal være..” Men trendene endres også over tid..

 

Ofte tror jeg mange er så alfor strenge når de vurderer seg selv i speilet eller på bilder. Og også når de vurderer andre ting ved seg selv enn utseende..

Og med “andre ting” mener jeg “hvor mye tro man har på seg selv og hva man kan oppnå i livet..”

 

Det er ellers en stor faktor (og viktig) hvem man omgåes i livet.

Det er gjennom andre vi blir speilet og får positiv eller negativ feedback.

Og samspillet med andre kan påvirke hvordan vi ser på oss selv.

 

Dersom man er rundt folk som heier på en, gir komplimenter og drar det beste ut av en- så kan det påvirke tankesettet positivt. Man kan få mer selvtillitt, motivasjon og energi.

Og i motsatt ende, så vil det å omgi seg med folk som behandler en dårlig og snakker en jevnlig ned (om for eksempel hvor stygg eller ubrukelig man er) kunne påvirke til at ens egne tanker om en selv ikke blir oppbyggelige.

 

Det er likevel mulig å endre hvordan man prater til seg selv,

(Samtidig som jeg må si at dersom man “tillater” at folk som bryter en ned samtidig som man jobber med seg selv- da blir det kraftig motbakke.)

Så det er mye “drahjelp” i å omgås riktige folk.

Foto: Pixabay. Det er rart å tenke på at speiling gjennom andre begynner allerede når vi er spebarn. Og når små barn ser seg i speilet ser de ofte bare “seg selv” og beundrer de de ser. Men så skjer det noe når man vokser opp som gjør at man ser noe “annet “i speilet og blir selvkritske og gjerne ikke føler seg riktig god nok lenger.

Det ligger så mye makt i ens egne tanker om en selv.. For å si det sånn; “Om man ser den “hvite eller den blå kjolen”..

Jeg skulle ønske alle hadde troa på at de er bra nok, og at de fortjente det beste..

At folk såg det fineste speilbilde- det som andre ofte ser, og hadde det godt med seg selv.

Og jeg tror det bare er slik man har sjansen til å oppnå det fulle potensiale man har..

For akkuratt DU har mye potensiale og er absolutt mer enn god nok. Så ikke la noen si deg noe annet.. Og i hvert fall – prøv å ikke si noe annet til deg selv.

0 kommentarer

Siste innlegg